智能手表与AAPS
各种智能手表可用于显示AAPS中的一些信息或执行远程操作。
使用完整的Android手表(被视为小型智能手机)可以实现智能手表直接控制AAPS(泵和传感器)。
一些智能手表可以允许您输入治疗信息或其他更多内容,但AAPS的管理仍然需要依靠手机本身。
智能手表在AAPS中的应用越来越广泛,无论是对于成人糖尿病患者还是对于儿童糖尿病患者的照料者/父母来说_都是如此_。
使用智能手表与AAPS结合的一般优势
智能手表-根据型号的不同-可以与AAPS以许多不同的方式结合使用。 它们可以用来完全或部分控制AAPS,或者仅仅用来远程检查血糖水平、活性胰岛素量和其他参数。
在许多情况下,将智能手表与AAPS集成在一起都很有用,比如在开车或骑自行(摩托)车以及锻炼期间。 Some people feel that looking at a watch (in a meeting, party, dinner table etc.) is more discrete than looking on a phone. 从安全角度来看,智能手表在移动时也很有用,它可以让用户将AAPS手机放在看不见的地方(比如包里),但可以通过智能手表进行远程控制。
对于使用AAPS的父母/照料者来说的具体优势
对于孩子来说——如果他们的AAPS手机在附近——照料者可以使用智能手表进行监测或修改,而无需使用AAPS手机。 例如,如果AAPS手机被藏在泵带中,这一点就非常有用。
智能手表可以作为基于手机的远程控制选项或仅用于数据跟踪模式的_补充_,或者作为这些选项的_替代_。
此外,与依赖于移动网络或Wi-Fi连接的父母/照料者追踪手机不同,通过蓝牙连接的智能手表可以在偏远地区发挥作用,比如洞穴中、船上或半山腰。 如果两个设备(AAPS手机和智能手表)在同一个wifi网络上,它们也可以使用wifi。
不同类型的智能手表与AAPS交互模式
目前,智能手表与AAPS结合使用主要有五种方式。 如下表所示:
手表设置 |
功能 |
要求 |
|---|---|---|
独立使用 |
无手机AAPS |
全功能Android智能手表(请检查最低Android版本要求) 运行 app-fullRelease 应用程序 |
完全远程控制 |
大多数AAPS功能 |
Android Wear OS手表(请检查Android/API版本)<1>运行wear-fullRelease版本 |
远程控制 |
AAPSClient 功能 |
Android Wear OS 手表(请检查Android/API版本)运行**wear-aapsclientRelease**版本 |
远程控制 |
部分AAPSClient功能 |
部分三星、Fitbit和Garmin手表<0>(具体信息请见下文) |
显示 |
显示一些AAPSClient指示 |
许多智能手表(请见此处)<1>支持xDrip+和WatchDrip+ |
在购买智能手表之前…
您购买的智能手表的具体型号取决于所需的功能。 您可以在手机页面上找到有用的信息,包括经过测试的手机列表(其中也包含一些智能手表)。
受欢迎的手表品牌包括三星Galaxy、Garmin、Fossil、小米手环和Fitbit。 上表中总结的不同选项将在下文进行更详细的解释,以帮助您决定哪种智能手表适合您的情况。
如果您打算将智能手表与手机上的AAPS集成,以便与AAPS进行远程交互,您还需要考虑这两个设备是否兼容,特别是如果您的手机较旧或型号不常见时。
一般来说,如果您只想追踪血糖数值,而不与AAPS进行交互,那么您可以选择范围更广、价格更实惠且更简单的手表。
选择智能手表的最佳方式是在Discord或Facebook的AAPS群组中搜索“手表”相关的帖子。 阅读他人的经验分享,如果旧帖子没有解答您的疑问,请发布任何具体问题。
全选Android
这听起来是一个很有吸引力的选择,对吧? 然而,目前只有少数爱好者正在尝试在独立手表上使用AAPS。 只有数量有限的智能手表拥有合理的界面,能够很好地与AAPS和您的持续葡萄糖监测(CGM)应用程序配合进行独立使用。 Popular models include the LEMFO LEM. 您需要将AAPS“完整”版本的apk(通常安装在智能手机上的apk)而不是AAPS“穿戴”版本的apk加载到手表上。
虽然没有明确的规格可以帮助您了解一款手表是否适合独立使用AAPS,但以下参数将有所帮助:
Android 11 or newer. 2)能够将手表表盘从“方形”模式切换出来,以使文字更大、更易阅读。 3)电池续航非常出色。 4)良好的蓝牙连接范围。
大多数关于独立AAPS手表的困扰都来自于与一个小屏幕的交互,以及当前的AAPS完整应用程序界面尚未为手表设计的事实。 由于屏幕尺寸受限,您可能更喜欢使用手写笔在手表上编辑AAPS设置,并且某些AAPS按钮可能无法在手表屏幕上显示。
额外的挑战是很难获得足够的电池续航时间,并且拥有足够电池续航的手表通常体积庞大且厚重。 用户报告说,他们在操作系统和省电设置上遇到了困难,很难在手表上启动传感器,蓝牙连接范围较差(无法同时与传感器和泵保持连接),并且防水性能也令人质疑。 以下照片展示了相关示例。

如果您对设置独立手表感兴趣,请阅读AAPS Facebook群组(良好的搜索选项包括“独立”和“Lemfo”)以及Discord上的帖子和评论,以获取更多信息。
Wear OS
AAPS代码中包含一个可安装在Wear OS智能手表上的应用程序扩展。

请确认您的智能手表满足AAPS的先决条件。
Wear OS_是_什么?
前三款智能手表选项都要求智能手表必须安装Wear OS。
Wear OS是运行在一些现代Android智能手表上的操作系统。 如果智能手表的描述中仅表明其与Android和iOS_兼容_,这并不意味着它运行的是Wear OS。 它可能是某种其他特定于供应商的操作系统,该操作系统与AAPS不兼容。 To support installation and use of any version of AAPS or AAPSClient, a smartwatch will need to be running Wear OS, and be Android 11 or newer. As a guide, as of October 2024, the latest release of Wear OS is version 5.0 (based on Android 13).
如果您在Wear OS手表上安装AAPS的wear.apk,则可以选择一系列不同的自定义AAPS表盘。 或者,您可以使用标准的智能手机表盘,并在表盘上以称为“小工具”的小磁贴形式包含您的AAPS信息。 除了时间之外,表盘上显示的任何功能都被称为“小工具(complication)”。
我的智能手表可能是什么样的?
在将AAPS安装到您的手表上之后,您将能够自动从这些专为AAPS设计的表盘中选择您喜欢的表盘。 在大多数手表上,您只需长按主屏幕,直到屏幕缩小,然后向右滑动以选择其他屏幕:

我日常该如何操作Wear OS手表?
有关表盘以及日常使用的更多详细信息,包括如何制作(和分享)您自己的自定义表盘,可以在在智能手表上操作Wear AAPS部分中找到。
Samsung Tizen
AAPS支持将数据发送到G-Watch应用中。
请查看专用的Facebook群组以获取最新消息。

Garmin(佳明)
在Garmin ConnectIQ商店中,有一些与AAPS集成的Garmin手表表盘。

AAPS Glucose Watch与AAPS实现了直接集成。 它除了显示葡萄糖读数外,还显示闭环状态数据(如活性胰岛素和临时基础率),并将心率读数发送到AAPS。 它在ConnectIQ商店中可供下载,但必要的AAPS插件仅从AAPS 3.2版本开始提供。 
Fitbit
警告
Google确实在逐步淘汰Fitbit产品。 自定义表盘在欧洲不再可用(需要使用VPN)。 现在不建议购买Fitbit。
AAPS支持向Sentinel表盘发送数据。

**“Sentinel”**是由Ryan Chen为其家人开发的一款表盘,并且他免费为Fitbit智能手表(包括Sense1/2和Versa 2/3/4)的用户提供了这款表盘。 由于FitBit Luxe仅是一款健身追踪器,因此它与“Sentinel”表盘不兼容。 “Sentinel”表盘可以从FitBit移动应用中下载。
它允许使用Dexcom Share、Nightscout或两者的组合作为数据源来监测1、2或3个人的血糖数值。
如果使用的是本地Web服务器模式,则还可以使用xDrip+或SpikeApp。 用户可以直接从手表上使用Nightscout的careportal功能设置自定义警报并提交事件,以帮助跟踪活性胰岛素(IOB)、活性碳水(COB)、输入餐食信息(碳水计数和大剂量数值)以及血糖检查值。
所有这些都会显示在Nightscout的时间线图表上,并作为IOB和COB字段中的更新值出现。 可以在专用的Facebook群组“Sentinel”中找到社区支持。
对于FitBit手表,还有一些额外的选项,但看起来它们仅用于监测。 这包括Glance。 这些额外的选项在Nightscout的网页上有描述。
仅跟踪(Following only)模式
这些智能手表将显示一些AAPS信息,有些则需要其他应用程序。
有各种各样价格实惠的智能手表仅能提供显示功能。 如果您正在使用Nightscout,那么对所有选项的一个很好的概述是在这里
以下是AAPS用户中一些广受欢迎的仅跟踪(follow-only)手表选项:
小米和Amazfit手表
Artem为各种智能手表型号开发了一个xDrip+集成应用WatchDrip+,该应用主要适用于小米(_例如_小米手环)和Amazfit品牌:

您可以在他的网站这里阅读更多关于这些手表(包括如何设置)的信息。 这些手表的优点是体积小且相对实惠。 它们是一种广受欢迎的选择,特别是适合孩子和手腕较小的人佩戴。
Pebble watch


Pebble手表(现已停产)在2013年至2016年期间公开销售,现在可能仍有二手产品可供购买。 Fitbit收购了Pebble。 Pebble用户可以使用Urchin表盘来查看Nightscout数据。 显示的数据选项包括活性胰岛素(IOB)、当前活动的临时基础率和预测值。 如果您在使用开环系统,您可以使用IFTTT创建一个小程序,该程序可以实现在收到来自AAPS的通知时,发送短信或Pushover通知。
Bluejay 手表

这些独特的技术设备能够直接从Dexcom发射器接收血糖数据。 很少有人知道,Dexcom G6/G7发射器实际上会在_两个_不同的频道上广播当前的血糖数据:一个手机频道和一个医疗频道。 Bluejay手表可以被设置为接收任一频道上的血糖数据,因此,如果AAPS正在使用手机频道,那么Bluejay手表就可以使用医疗频道。
其关键优势在于,它是目前唯一一款完全独立于手机和闭环系统的智能手表。 因此,例如,如果您在海滩或水上乐园断开了泵和AAPS手机,并且超出了AAPS手机的范围,您仍然可以直接从Dexcom获取读数到Bluejay手表上。
据报道,其缺点是它并不总是能每5分钟就获取一次读数,而且电池是不可更换的。 Bluejay GTS手表运行的是xDrip+软件的修改版,而Bluejay U1手表则运行完整的xDrip+软件。
Apple watch
Apple Watch现在支持G7直接连接,并且可以同时与AAPS一起使用。