Smartwatches und AAPS

Mit verschiedenen Smartwatches können einige der in AAPS verfügbaren Informationen angezeigt oder Remote-Aktionen ausgeführt werden.

Eine direkte und vollständige AAPS-Steuerung (Pumpe und Sensor) über die Smartwatch ist mit „Full-Android-Smartwatches“ möglich. Sie sind in diesem Konstrukt wie ein kleines Smartphone.

Über einige Smartwatches können Behandlungen (oder mehr) eingegeben werden, das Smartphone bleibt dabei weiterhin für AAPS führend.

Smartwatches werden mehr und mehr mit AAPS,sowohl für Erwachsene mit Diabetes, als Betreuende/Eltern von Kindern mit Diabetes, eingesetzt.

Generelle Vorteile Smartwatches mit AAPS zu nutzen

Smartwatches können - je nach Modell - auf unterschiedliche Weise mit AAPS genutzt werden. Sie können AAPSganz oder teilweise steuern oder einfach verwendet werden, um Glukosewerte, aktives Insulin und andere Parameter remote zu überprüfen.

Die Integration einer Smartwatch mit AAPS kann in vielen Situationen nützlich sein. Z.B. beim Auto- oder Motorradfahren oder bei sportlichen Aktivitäten. Für manche Menschen ist ein kurzer Blick (z. B. in Besprechungen, auf einer Party oder beim Abendessen) auf die Smartwatch deutlich diskreter als der Blick auf das Smartphone. Von einem Sicherheitsaspekt ist eine Smartwatch, wenn man unterwegs ist, besonders hilfreich. Das AAPS-Smartphone kann (z. b. in der Tasche) verstaut bleiben und AAPS kann über die Smartwatch gesteuert werden.

Besondere Vorteile für AAPS-nutzende Eltern/Betreuende

Ist das AAPS-Smartphone in der Nähe des Kindes, kann der Betreuende die Smartwatch zur Kontrolle nutzen und Anpassungen über die Smartwatch vornehmen, ohne dass das AAPS-Smartphone berührt werden muss. Das kann besonders komfortabel sein, wenn das AAPS-Smartphone in einem Pumpengürtel versteckt getragen wird.

Eine Smartwatch kann entweder zusätzlich oder als Alternative zu den Smartphone-basierten Optionen verwendet werden, um remote zu steuern oder auch nur zu folgen.

Ein weiterer Vorteil liegt darin, dass die Verbindung mit der Smartwatch per Bluetooth erfolgt (anders als ein Follower-Smartphone der Eltern/Betreuenden, das eine Internetverbindung über Mobilfunk oder WLAN benötigt) und so auch in Situationen ohne Internetverbindung (an abgelegenen Orten, auf einem Boot oder auf halber Höhe eines Berges) auf AAPS zugreifen kann. Wenn sich sowohl das AAPS-Smartphone, als auch die Smartwatch im gleichen WLAN befinden, kann auch die WLAN-Verbindung genutzt werden.

Verschiedene Arten die Smartwatch mit AAPS zu nutzen

Derzeit gibt es fünf Möglichkeiten, Smartwatches mit AAPS zu verwenden. Diese werden in der folgenden Tabelle beschrieben:

Smartwatch-Setup	Funktionalitäten	Voraussetzungen
Stand-Alone	AAPS ohne Smartphone	Full-Android-Smartwatch (prüfe Android-Mindestanforderung) auf der app-fullRelease läuft
Vollständige Remote-Steuerung	Die meisten AAPS-Funktionen	Android Wear OS-Smartwatch(Android/API prüfen) mit wear-fullRelease
Remote-Steuerung	AAPSClient-Funktionen	Android Wear OS-Smartwatch (Android/API prüfen) mit wear-aapsclientRelease
Remote-Steuerung	Einige AAPSClient-Funktionen	Einige Samsung, Fitbit und Garmin-Smartwatches siehe unten.
Anzeige	Anzeigen einiger AAPSClient-Indikatoren	Viele Smartwatches (siehe hier) xDrip+ und WatchDrip+

Bevor Du Dir eine Smartwatch kaufst …

Welches genau Modell Du kaufen solltest, hängt von den gewünschten Funktionalitäten ab. Nützliche Informationen findest Du auf der Seite Smartphones, die sowohl eine Liste der getesteten Smartphones, als auch einige Smartwatches enthält.

Zu den beliebten Smartwatch-Marken gehören Samsung Galaxy, Garmin, Fossil, Mi Band und Fitbit. Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten, die in der obigen Tabelle zusammengefasst sind, werden im Folgenden näher erläutert. Das soll Dir helfen, die Smartwatch auszuwählen, die am besten zu Deinen Bedürfnissen passt.

Wenn Du eine Smartwatch mit dem Ziel das AAPS-Smartphone remote steuern zu wollen anschaffst, solltest Du insbesondere darauf achten, dass beide Geräte kompatibel zueinander sind (besonders dann, wenn Du ein älteres oder ungewöhnliches Smartphone hast).

Wenn Du nur die Glukosewerte sehen möchtest, und darüber hinaus nicht mit AAPS interagieren möchtest, steht Dir eine größere Auswahl an einfachen, erschwinglichen Smartwatches zur Verfügung.

Der beste Weg, eine Smartwatch auszusuchen, ist in den entsprechenden AAPS Discord- oder Facebook-Gruppen nach Beiträgen mit dem Stichwort „watch“ zu suchen. Lies und profitiere von den Erfahrungen anderer. Wenn Deine Frage nicht durch bestehende Beiträge beantwortet wird, stelle spezifische Fragen.

Full Android

Klingt attraktiv, oder? Wie dem auch sei, momentan experimentieren nur wenige Enthusiasten mit AAPS auf einer Standalone Smartwatch. Es gibt nur wenige Smartwatches mit einer vernünftigen Bedienoberfläche, die auch gut mit AAPS und Deiner CGM App funktionieren. Beliebte Modelle sind u. a. die LEMFO LEM 14, 15 und 16. Du musst die vollständige AAPS APK (die Apk, die normalerweise auf einem Smartphone installiert wird) anstelle der AAPS „wear“ apk auf die Smartwatch laden.

Auch wenn es derzeit keinen eindeutigen Spezifikationen gibt, die erkennen lassen, ob eine Smartwatch als Standalone AAPS nutzbar ist, gibt es einige Parameter, die gute Indikatoren sind:

1. Android 10 oder höher. 2) Die Möglichkeit zu haben das Zifferblatt aus dem „Square-Modus“ zu holen, um Text zum einfacheren Lesen zu vergrößern. 3) Sehr gute Akkulaufzeit. 4) Gute Bluetooth-Reichweite.

Die meisten Frustrationen mit Standalone AAPS-Smartwatches entstehen aus der Interaktion mit einem winzigen Bildschirm, und der Tatsache, dass die aktuelle AAPS-Voll-App-Benutzeroberfläche nicht für eine Smartwatch konzipiert wurde. Durch das sehr eingeschränkte Display und kann ein Stift beim Editieren der AAPS-Einstellungen helfen. Einige der AAPS-Tasten sind möglicherweise auf dem Zifferblatt nicht sichtbar.

Ein weiteres Problem ist es eine Smartwatch mit langer Akkulaufzeit, die in der Regel klobig und dick sind, zu finden. Typische Probleme mit denen gekämpft werden sind Betriebssystem- und Energiespar-Einstellungen, das Starten von Sensoren über die Smartwatch, geringe Bluetooth-Reichweite (um die Verbindung mit Pumpe und Sensor zu halten) und fraglicher Wasserfestigkeit. Beispiele finden sich in den Fotos unten.

Wenn Du eine Standalone Smartwatch aufsetzen möchtest und Zusatzinformationen benötigst, lies‘ die Beiträge und Kommentare in der AAPS -Facebookgruppe (Suchwörter: “standalone” und “Lemfo”) oder auf Discord.

Wear OS

AAPS-Code enthält eine App-Erweiterung, die auf Wear OS-Smartwatches installiert werden kann.

Überprüfe, dass Deine Smartwatch die AAPS-Anforderungen erfüllt.

Was ist Wear OS?

Die ersten drei Smartwatch-Optionen setzen Wear OS als Betriebssystem voraus.

Wear OS ist das Betriebssystem, das auf einigen modernen Android Smartwatches läuft. In 2018 hat Google Android Wear 1.x in Wear OS ab Version 2.x umbenannt. Wenn also ein Gerät mit “Android Wear” anstatt mit Wear OS gekennzeichnet ist, kann das auf eine ältere Version hinweisen. Wenn die Smartwatch nur als kompatibel mit Android und iOS beschrieben wird, bedeutet das nicht, dass sie Wear OS verwendet. Möglicherweise handelt es sich dann dabei um ein anderes Betriebssystem, das nicht mit AAPS kompatibel ist. Eine Smartwatch sollte WearOS und idealerweise Android 10 (oder neuer) nutzen, um die verschiedenen Versionen von AAPS oder dem AAPSClient voll nutzen zu können. Im Oktober 2023 war die aktuelle WearOS-Version WearOS 4.0 (mit Android 13 als Basis).

Wenn Du die AAPS wear.apk auf Deiner Wear OS-Smartwatch installierst, kannst Du aus einer Vielzahl verschiedener AAPS-Ziffernblätter auswählen. Alternativ kannst Du auch das Standard-Ziffernblatt Deiner Smartwatch mit AAPS Informationen erweitern (sog. „complications“). Eine Komplikation ist jede Funktionalität, die zusätzlich zur Uhrzeit hinaus auf dem Zifferblatt angezeigt wird. Komplikationen sind ab Wear OS Version 2.0 oder höher verfügbar.

Wie könnte meine Smartwatch aussehen?

Nach der Installation von AAPS auf Deiner Smartwatch, kannst Du automatisch, eines der speziellen AAPS-Zifferblätter auswählen. Bei den meisten Smartwatches drückst Du dazu so lange auf den Startbildschirm, bis dieser schrumpft, wischt dann nach rechts und kannst dann eine andere Anzeige auswählen:

Dies sind die Standardanzeigen, die Bestandteil von AAPS sind. Es gibt weitere Zifferblätter und Du kannst auch Komplikationen verwenden.

Wie würde ich eine Wear OS Smartwatch im Alltag nutzen?

Weitere Details über die Smartwatches, deren Nutzung im Alltag und wie Du Deine eigenen Zifferblätter erstellst (und teilen kannst), findest Du im Abschnitt Wear-AAPS auf einer Smartwatch.

Samsung Tizen

AAPS kann Daten an die G-Watch App senden.

Bitte schaue in der spezialisierten Facebook-Gruppe nach den neuesten Informationen.

Garmin

Es gibt im Garmin ConnectIQ Store für die Garmin einige Zifferblätter mit AAPS-Integration.

AAPS Glucose Watch hat eine direkte AAPS-Integration. Es zeigt neben den Glukosewerten auch Daten über den Loop-Status (aktives Insulin, temporäres Basal) und sendet den Puls an AAPS. Das Zifferblatt ist im ConnectIQ Store verfügbar. Das notwendige AAPS-Plugin ist ab AAPS 3.2 verfügbar.

Fitbit

Warnung

Google ist dabei, Fitbit Produkte auslaufen zu lassen. Eigene Zifferblätter sind in Europa nicht mehr verfügbar (Du musst ein VPN nutzen). Jetzt eine Fitbit zu kaufen ist nicht zu empfehlen.

AAPS kann Daten an das Sentinel-Zifferblatt senden.

„Sentinel“ ist ein Zifferblatt für die Fitbit-Smartwatch, das von Ryan Chen für seine Familie entwickelt wurde und kostenlos geteilt wird: Sense1/2, Versa 2/3/4. Das Zifferblatt ist nicht mit der Fitbit Luxe (als ein reiner Fitness-Tracker) kompatibel. Sentinel kann aus der Fitbit-Mobile App heruntergeladen werden.

Damit wird es möglich Glukosewerten von bis zu drei Personen über Dexcom Share, Nightscout oder einer Kombination aus den beiden Datenquellen, zu folgen.

Wenn xDrip+ oder die SpikeApp im lokalen Webserver Modus laufen, können auch diese genutzt werden. Man kann individuelle Alarme einrichten und Ereignisse über die Nightscout-Careportal-Funktionalität direkt von der Smartwatch eintragen und so leichter die Glukosewerte, das aktive Insulin (IOB) und die wirksamen Kohlenhydrate (COB) im Auge behalten und auch Mahlzeit-Informationen (Kohlenhydrate und Bolus) eingeben.

Diese Informationen und Ereignisse erscheinen (inkl. der aktualisierten Werte für IOB und COB) in der Nightscout-Übersicht. Unterstützung aus der Community findest Du in der Facebook-Gruppe, Sentinel.

Für Fitbit-Uhren gibt es noch andere Möglichkeiten, die sich allerdings auf die reine Anzeige beschränken. Dazu gehört auch Glance. Diese zusätzlichen Optionen sind in den Nightscout Webseiten beschrieben.

Follower-Funktion

Diese Smartwatches können einige AAPS-Informationen anzeigen, andere benötigen dazu andere Zusatz-Apps.

Es gibt eine große Auswahl an erschwinglichen Smartwatches, die Glukosewerte anzeigen können. Nutzt Du Nightscout, findest Du einen guten Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten auf den Nightscout-Seiten.

Hier fassen wir einige der bei AAPS-Nutzenden populären Follower-Optionen zusammen:

Xiaomi und Amazfit Uhren

Artem hat die xDrip-Integration für verschiedene Smartwatch Modelle entwickelt, hauptsächlich für Xiaomi (z. B. MiBand) und Amazfit-Modelle:

Mehr dazu und auch über die Einrichtung kannst Du auf der Website nachlesen. Der Vorteil dieser Smartwatches ist die geringe Größe und der günstige Preis. Sie sind insbesondere für Kinder und Menschen mit dünnen Handgelenken interessant.

Pebble Smartwatch

Pebble Smartwatches (Produktion mittlerweile eingestellt) wurden von 2013 bis 2016 verkauft, und sind zum Teil gebraucht noch erhältlich. Fitbit übernahm das Pebble-Vermögen. Pebble-Nutzende können die Urchin Uhr verwenden, um Nightscout-Daten anzuzeigen. Informationen, die angezeigt werden: Aktives Insulin, die aktive temporäre Basalrate und Glukosewert-Vorhersagen. Wenn Du im „Open Loop“ unterwegs bist, kannst Du mit IFTTT ein Applet erstellen, das Dir eine SMS oder eine Echtzeit-Benachrichtigung (pushover notification) schickt, wenn eine AAPS-Benachrichtigung eingegangen ist.

Bluejay Smartwatches

Dies ist eine besondere Technologie, die Glukosedaten direkt vom Dexcom Transmitter empfangen kann. Es ist nicht so bekannt, dass ein Dexcom G6/G7-Transmitter tatsächlich die aktuellen Glukosedaten auf zwei getrennten Kanälen überträgt, einem Smartphone-Kanal und einem medizinischen Kanal. Die Bluejay Uhren können so eingerichtet werden, dass sie Glukosedaten auf allen Kanälen erhalten. Wenn **AAPS ** den Smartphone-Kanal nutzt, dann können die Bluejay Uhren den medizinischen Kanal benutzen.

Sie ist derzeitig die einzige Smartwatch, die ohne Smartphone und Loop-System in der Nähe genutzt werden kann. Beispiel: Wenn Du die Insulinpumpe und das AAPS -Smartphone am Strand oder im Wasserpark trennst, und Du entfernst Dich vom AAPS-Smartphone, kannst Du trotzdem die Dexcom-Glukosewerte auf der BlueJay Smartwatch direkt empfangen.

Bekannte Nachteile sind, dass sie nicht zuverlässig alle 5 Minuten neue Werte verarbeitet und dass der Akku nicht auszutauschen ist. Die Bluejay GTS Smartwatch läuft mit einer modifizierten Version der xDrip+ Software, während die Bluejay U1 mit der xDrip+-Vollversion läuft.

Apple Watch

Nightscout mit Deiner Smartwatch folgen.

Die Apple Watch unterstützt jetzt eine direkte Verbindung zum G7 und kann gleichzeitig auch mit AAPS verwendet werden.