智慧型手錶與 AAPS
各種智慧型手錶可以用來顯示 AAPS 中可用的一些資訊或執行遠端操作。
讓智慧型手錶直接控制 AAPS(幫浦和傳感器)需要使用完整的 Android 手錶(被視為小型 智慧型手機)。
某些智慧型手錶可以讓你輸入治療方案或更多,但手機本身仍然管理 AAPS。
智慧型手錶越來越多地與 AAPS 結合使用,無論是 對於患有糖尿病的成年人還是兒童的照護者/父母。
使用智慧型手錶搭配 AAPS 的一般優勢
根據不同的型號,智慧型手錶可以以多種不同的方式與 AAPS 結合使用。 他們可以用來完全或部分控制 AAPS,或者只是遠端查看血糖值、胰島素剩餘量(IOB)及其他參數。
在很多情況下,將智慧型手錶與 AAPS 整合非常有用,包括開車或騎車時,以及進行運動時。 有些人認為在會議、聚會、餐桌上等場合看手錶比看手機更為低調。 從安全的角度來看,當移動時,智慧型手錶還能提供幫助,使用戶可以將 AAPS 手機存放在看不見的地方(例如包內),但仍可以透過智慧型手錶進行遠端控制。
父母/照護者使用 AAPS 的具體優勢
對於孩子來說,如果他們的 AAPS 手機在附近,照護者可以使用智慧型手錶進行監控或修改,而無需使用 AAPS 手機。 例如,當 AAPS 手機藏在幫浦腰帶中時,這會很有用。
智慧型手錶可以作為僅關注的選擇,或作為{em x-id=」4」>額外的手機遠端控制選項。
此外,與依賴移動網路或 Wi-Fi 連線的父母/照顧者追蹤手機不同,藍牙連接的智慧型手錶在遠端地點(如洞穴、船上或山腰)也可以非常有用。 如果兩個設備(AAPS 手機和智慧型手錶)都連線到相同的 Wi-Fi 網絡,他們也可以使用 Wi-Fi。
不同類型的智慧型手錶與 AAPS 的互動方式
目前有五種主要方式可將智慧型手錶與 AAPS 結合使用。 這些方式在下表中顯示:
手錶設定 |
功能 |
需求 |
|---|---|---|
獨立運作 |
無需手機的 AAPS |
完整 Android 智慧型手錶(檢查最小 Android 版本)運行 app-fullRelease |
完全遠端控制 |
大部分 AAPS 功能 |
Android Wear OS 手錶(檢查 Android /API)運行 wear-fullRelease |
遠端控制 |
AAPSClient 功能 |
Android Wear OS 手錶(檢查 Android/API)運行 wear-aapsclientRelease |
遠端控制 |
部分 AAPSClient 功能 |
一些三星、Fitbit 和 Garmin 手錶見下文。 |
顯示 |
顯示一些 AAPSClient 指示 |
許多智慧型手錶(見 這裡)xDrip+ 和 WatchDrip+ |
在購買智慧型手錶之前……
你購買的智慧型手錶具體型號取決於你所需的功能。 你可能會在 手機頁面 上找到有用的信息,包括一份測試過的手機列表,還包含一些智慧型手錶。
受歡迎的手錶品牌包括三星 Galaxy、Garmin、Fossil、米動手環和 Fitbit。 上面表格中不同選項的摘要將在下面詳細說明,幫助你決定哪款智慧型手錶最適合你的情況。
如果你打算將智慧型手錶與AAPS 手機結合使用並遠端操作AAPS,你還需要考慮這兩個設備是否相容,尤其是如果你的手機較舊或比較特殊。
一般來說,如果你只想要追蹤血糖資料而不與AAPS 進行互動,有更多價格實惠且簡單的手錶可供選擇。
選擇智慧型手錶的最佳方式是搜尋 Discord 或 FacebookAAPS 群組中的“手錶”相關帖子。 閱讀其他人的經驗分享,如果舊帖子中未解答你的問題,請發布具體問題。
完整簽章
這聽起來像是一個很有吸引力的選項,對嗎? 然而,目前只有少數愛好者正在嘗試在獨立手錶上運作 AAPS。 能夠與 AAPS 和你的 CGM 應用程式一起良好運作的獨立手錶界面目前數量有限。 熱門型號包括LEMFO LEM。 你需要在手錶上載入 AAPS 的“完整” apk(通常安裝在智慧型手機上的 apk),而不是 AAPS 的“wear” apk。
雖然目前沒有明確的規範告訴你哪款手錶適合獨立使用 AAPS,但以下參數會有所幫助:
Android 12 或更新版本。 2) 能夠將錶盤從“方形”模式移除,以使文本更大、更易讀。 3) 非常好的電池續航能力。 4) 良好的藍牙範圍。
大多數在獨立手錶上運作 AAPS 的挫折來自於與小螢幕的互動,並且目前 AAPS 完整應用程式的界面並非為手錶設計。 由於螢幕大小受限,你可能會更願意使用觸控筆來編輯 AAPS 設定,並且某些 AAPS 按鈕可能無法在手錶螢幕上顯示。
額外的挑戰包括很難獲得足夠的電池續航能力,並且擁有足夠電池容量的手錶通常體積龐大且厚重。 用戶反映,他們在使用手錶時遇到以下問題:需要花很多功夫調整作業系統和省電設定、啟動傳感器困難、藍牙範圍不足(難以同時維持與傳感器及幫浦的連線),以及防水性能令人存疑。 示例顯示在下面的照片中。

如果你有興趣設置獨立手錶,請閱讀 AAPS Facebook 群組中的帖子和評論(好的搜尋詞是“standalone”和“Lemfo”)以及 Discord 獲取更多資訊。
Wear OS
AAPS 程式碼包含一個應用外掛,可安裝在Wear OS 智慧型手錶上。

驗證你的智慧型手錶是否滿足 AAPS 前置條件。
什麼是 Wear OS?
前三個智慧型手錶選項要求智慧型手錶安裝 Wear OS。
Wear OS 是運作在部分現代 Android 智慧型手錶上的作業系統。 如果智慧型手錶的描述僅指示與 Android 和 iOS 相容,則並不意味著他運作的是 Wear OS。 他可能運作的是其他供應商專用的作業系統,這些系統不與 AAPS 相容。 要支援任何版本的AAPS或AAPSClient的安裝和使用,智慧手錶必須運行Wear OS並且是Android 11或更新版本。 作為參考,截至 2024 年 10 月,Wear OS 的最新版本是基於 Android 13 的 5.0 版本。
如果你在 Wear OS 手錶上安裝 AAPS wear.apk,將可以選擇不同的自訂 AAPS 錶盤。 或者,你可以使用標準的智慧型手機錶盤,並在錶盤上包含稱為“小工具”的小方塊,顯示你的 AAPS 資訊。 複雜功能是指除了時間之外,顯示在錶盤上的任何功能。
我的智慧型手錶會長什麼樣子?
在 安裝 AAPS 到你的手錶後,你將自動能選擇你喜歡的錶盤,這些都是專為 AAPS 設計的錶盤。 在大多數手錶上,你只需長按主畫面,直到畫面縮小,然後向右滑動以選擇另一個畫面:

如何在日常操作中使用 Wear OS 手錶?
有關錶盤的更多細節和日常使用,包括如何製作(和分享)自己的自訂錶盤,請參閱在智慧型手錶上操作 Wear AAPS的部分。
三星 Tizen
AAPS 支援將資料傳送到G-Watch 應用程式。
請查看專屬的Facebook 群組以獲得最新消息。

Garmin
在 Garmin ConnectIQ 商店中,有一些與 AAPS 整合的 Garmin 錶盤。

AAPS Glucose Watch 直接與 AAPS 整合。 它除了顯示血糖數值外,還顯示循環狀態資料(體內胰島素、臨時基礎)並將心率數值傳送至 AAPS。 它在 ConnectIQ 商店中可用,所需的 AAPS 外掛僅在 AAPS 3.2 中可用。 
Fitbit
警告
Google 正在逐步淘汰 Fitbit 產品。 自訂錶盤在歐洲不再可用(你需要使用 VPN)。 現在不建議購買 Fitbit。
AAPS 支援將資料傳送到Sentinel 錶盤。

「Sentinel」 是一款由Ryan Chen 為其家人開發並免費提供給 FitBit 智慧型手錶的錶盤:Sense1/2, Versa 2/3/4。 他與 FitBit Luxe 不相容,因為他只是健身追蹤器。 Sentinel 可以從FitBit 移動應用程式下載。
他允許使用 Dexcom Share、Nightscout 或兩者結合作為資料來源,來監控一個、兩個或三個人的血糖數值。
如果與本地網頁伺服器模式一起使用,你還可以使用 xDrip+ 或 SpikeApp。 用戶可以設置自定義警報,並透過 Nightscout 的 careportal 功能提交事件,直接從手錶追蹤胰島素剩餘量(IOB)、碳水化合物剩餘量(COB),輸入餐食資訊(碳水化合物計數和注射量),以及血糖檢查數值。
所有這些都將顯示在 Nightscout 的時間軸圖表中,並作為更新值顯示在 IOB 和 COB 欄位中。 社群支援可以在專門的Facebook 群組 Sentinel中找到。
FitBit 手錶還有一些僅限於監控的選項。 這包括Glance。 這些額外選項在Nightscout 網頁中有描述。
僅跟隨
這些智慧型手錶會顯示一些AAPS 的資訊,其中一些需要其他應用程式。
還有各種經濟實惠的智慧型手錶可供顯示資料使用。 如果你使用 Nightscout,那麼這裡有關所有選項的一個不錯的總覽 這裡
以下是一些受到 AAPS 用戶喜愛的僅跟隨手錶選項:
小米和 Amazfit 手錶
Artem 為各種智慧型手錶型號建立了一個 xDrip+ 集成應用程式 WatchDrip+,主要針對小米(如 Mi band)和 Amazfit 品牌:

你可以在他的网站這裡了解更多,包括如何設置。 這些手錶的優勢在於它們小巧且相對實惠。 他們是兒童和手腕較小的人們一個不錯的選擇。
Pebble 手錶


Pebble 手錶(現已停產)從 2013 年到 2016 年一般出售,可能仍有二手產品可供購買。 Fitbit 接管了 Pebble 的資產。 Pebble 用戶可以使用 Urchin 表盤查看 Nightscout 資料。 顯示的資料選項包括 IOB、目前的臨時基礎速率和預測值。 如果使用開放循環,你可以使用 IFTTT 建立一個應用程式,如果收到來自AAPS的通知,則發送 SMS 或 pushover 通知。
Bluejay 手錶

這些是獨特的技術產品,可以直接從 Dexcom 發射器接收血糖資料。 Dexcom G6/G7 發射器實際上是透過兩個獨立的頻道傳播當前的血糖資料,分別是電話頻道和醫療頻道,這一點並不為廣泛知曉。 Bluejay 手錶可以設置為接收任一頻道上的血糖資料,因此如果 AAPS 使用電話頻道,則 Bluejay 手錶可以使用醫療頻道。
其主要優點是他目前是唯一完全獨立於手機和循環系統的手錶。 所以,例如,如果您在海灘或主題公園中斷掉幫浦和 AAPS 手機的連線,並且超出了 AAPS 手機的範圍,您仍然可以直接從您的 Dexcom 獲取讀數到 Bluejay 手錶。
報告的缺點包括它不一定每 5 分鐘都能讀取一個資料,且電池不可更換。 Bluejay GTS 手錶運行的是修改過的 xDrip+ 軟體,而 Bluejay U1 則運行完整的 xDrip+。
Apple 手錶
Apple 手錶現在支援 G7 直接連接,並且可以和 AAPS 同時使用。